A deux pas de chez nous, juste en traversant la rue en fait, s’est ouvert au début de l’année, un petit havre de repos et de bien-être. Voici mon expérience thermale en photos “mobiles” car j’ai vraiment pas pensé à glisser un appareil dans mon sac !
D’abord, l’accueil : swa coche, #1, A+ (en québécois) ou tip-top (selon mon expression à moi) ! Après nous avoir remis un gros peignoir tout doux, une serviette et une gourde aux couleurs du Kinipi, la jeune fille nous a expliqué comment profiter au mieux des installations.
D’abord, les vestiaires. Des casiers à clé, aux sèches cheveux individuels, en passant par les cabines de douches dignes d’un bon hôtel, tout y est, tout est neuf et tout est propre !
On rejoint alors une des salles chaudes au choix entre deux saunas finlandais et un hammam. Le premier sauna qu’on a fait était à 100°, le second à 90° et c’était tellement chaud que le bois était brulant. On y reste 10-15 minutes au moins pour réchauffer le corps et évacuer les toxines.
Ensuite, on enchaine avec un bain froid 15-30 sec pour créer le choc thermique qui permettra l’état de grande détente.
Pour se remettre de ces émotions, le moment de relaxation et de repos est essentiel (de toute façon on se sent tellement mou qu’il est indispensable de s’assoir !). On a le choix : à l’extérieur sur terrasse ou balcon, autour du foyer au bois, ou en intérieur. Il y a même des revues à disposition, sur fond de musique relaxante. C’est à ce moment que le corps retrouve un état normal et libère les endorphines.
Enfin, on peut poursuivre la détente dans les bains chauds, sous les cascades et jets hydromasseurs.
On ressort de cette séquence totalement détendu et apaisé. Quand on est prêt, on recommence ! L’idéal est de le faire 2-3 fois pour une durée de 2 à 4h. Evidement on peut poursuivre avec des soins et des massages si notre bourse le permet !
Aussi, comme nous avions bénéficié d’une promotion on a pu déguster un smootie au restaurant... en peignoir, la grande classe !
J’étais partie pour 1h30 - 2h mais on sera restées 4h ! C’était vraiment une très belle expérience et c’est certain que j’y retournerai dès que possible !
Voici la vidéo qui rend mieux que mes photos !
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site du Kinipi : http://www.kinipi.ca/fr/spa-bains-nordiques-trois-rivieres.aspx
1 commentaires :):
ca a l'air sympa tout ca :) ca doit etre mortel entre copine lol !!
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