La balade du samedi

Avec des beaux samedis comme ceux-là, ça risque de devenir ma petite routine : habits de cosmonaute, collier et longe pour le chien et c’est parti pour la balade du samedi midi !

Cette fois, je suis allée explorer, en version hiver, un petit boisé de l’autre côté du boulevard des Forges, qui débouche... sur les terrains du golf Ki-8-eb ! Le chemin part d’un petit parc de jeux pour enfants et longe l’usine de filtration. Il se poursuit en arrière des habitations. Les 20 cm de neige tombés hier ont rendu le sentier un peu fragile, genre tu te demandes à chaque pas jusqu’où tu vas t’enfoncer ! A un embranchement on a le choix, entre le chemin simple qui débouche en haut du golf et celui qui descend vers la rivière St Maurice. Ca ne faisait que vingt minutes qu’on marchaient et comme sur ce deuxième sentier il y avait des traces de raquettes, j’ai pris le chemin inconnu : à l’aventure ! Et là, on débouche sur les magnifiques terrains de golf en bord de rivière. C’était pile ce que je voulais et que je me doutais de découvrir depuis cet été (sauf qu’en plein été, arriver avec le chien au milieu des terrains de golf, je ne le sentais pas trop !)

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Sans raquettes, c’était assez fatiguant, mais c’est bon pour la santé ! Un vrai petit régal cette balade, ça a fait ma journée ! Normalement j’avais prévu d’aller (enfin) skier, en soirée, mais je suis rentrée épuisée (1h45 de marche dans la neige !) et je remets donc ça encore à la prochaine accalmie météo-boulot !

Bonne fin de semaine à tous !

Regarder la télé tue

Je relaie un article que mon père a trouvé sur internet et qui est vraiment éloquent. Un peu long, il vaut vraiment la peine de le lire en entier. L’auteur y résume un livre intitulé “TV lobotomie”, paru en 2011.

Résultat représentatif d’une étude allemande sur 2000 élèves de 5-6 ans, à qui il était simplement demandé de dessiner un bonhomme (p. 136).

En conclusion, « la petite lucarne ne rend pas les enfants patemment débiles ou visiblement crétins, mais elle empêche assurément le déploiement optimal des fonctions cérébrales. Tous les champs sont touchés, de l’intelligence à l’imagination, en passant par le langage, la lecture, l’attention et la motricité.” (p.136)

Lien vers l’article : http://snovae.free.fr/spip.php?article313

Ma petite expérience personnelle à ce sujet est qu’à chaque fois que j’ai été contrainte à vivre sans télé, cela s’est avéré plutôt libérateur. La télé ne me manquait pas vraiment, je vivais très bien sans. Quoique je me retrouvais parfois avec des journées trop longues, le tout étant de trouver d’autres choses à faire !

Quand la télé m’était de nouveau offerte, le réflexe est de s’assoir dans le canapé et de l’allumer. Ensuite on zappe jusqu’à trouver une émission potable qui finit souvent juste en une émission divertissante qui ne demande pas grand effort. Après tout, on pourrait répondre que c’est ce qu’on lui demande dans ces moments là, alors qu’il y a bien d’autres activités relaxantes qui nous seraient pourtant bien plus profitables : une balade, préparer un bon repas, même lire un magazine ou téléphoner à une amie. Je trouve que la télé me rend fainéante.

Par contre je vois bien que quand la télé est allumée en continu, je me sens comme oppressée par ce brouahaha constant. On n’a pas envie de l’écouter mais sa présence est plus forte, elle prend toute la place. On peut tous trouver des exemples illustrant ce qui est décrit dans l’article et le livre. Par exemple, j’adore regarder les émissions de décoration. On peut se dire que c’est un poil instructif et que “ça nous donne des idées”. Mais en réfléchissant bien, quand j’essaie d’imaginer l’aménagement d’une pièce après avoir vue une émission, quand j’essaie de trouver mes idées, je sens mon cerveau comme bloqué sur les images que j’ai en-tête, non productif. Si j’avais lu un magazine de déco, à la place, en le lisant mon cerveau aurait déjà été en action, mettant des images sur ce qu’il lisait et développant ses propres idées. C’est comme si la télé m’empêchait de réfléchir.

Il y a aussi le côté pervers de la télé qu’on allume : on enchaîne les émissions et les heures défilent comme ça sans s’en apercevoir. Je me rends compte qu’on a du mal à dire “STOP, on en a assez vu pour aujourd’hui, on éteint et on fait autre chose”. A vrai dire, c’est la même chose avec internet. Affaire à suivre et à méditer...

Et vous, quel est votre regard sur votre vie télévisuelle ?

Mauvais départ

On dirait que je démarre mal l’année 2012... Je dois pas trop me plaindre non plus, je suis en très bonne santé habituellement. Mais voilà, qu’hier il y avait un beau soleil et juste -13°. Il n’en faut pas plus pour qu’au levé du lit, je n’ai qu’une hâte : aller me promener dans la neige avec mon pitou !

Le chemin, cette fois, n’avait pas encore été emprunté, ni par les motoneigistes, ni par les randonneurs en raquettes. C’était comme une séance cardio d’une heure, avec de la neige au moins jusqu’à mi-mollets à chaque pas et même le dessus un peu glacé. Pas un bruit, personne à l’horizon, comme j’aime cette impression d’être seule au monde ! J’adore marcher sans but ni direction précise. C’est Cooky qui décide du chemin et je n’aime rien de plus que de découvrir un nouvel endroit, si possible émouvant.

On a marché dans la neige une bonne demi-heure et puis on est revenu par le boulevard des Forges. Faudra que je trouve un autre chemin la prochaine fois car il n’y a pas de trottoir. Enfin, la prochaine fois, je vais retourner dans un autre boisée au-dessus de la rivière. J’ai hâte de voir ça l’hiver...

Sauf que ces jolies balades se paient ! Habillée en cosmonaute pour faire du cardio, ça donne vite chaud ! Alors j’enlève ma capuche, je la remets, j’enlève mes gants, j’ouvre un peu ma veste, je remets tout car je sais que ce n’est pas bon, mais trop tard ! Le vieux bonhomme hiver m’a pognée ! Me voilà le nez en fleur à frissonner par 21° dans la maison et à même pas avoir faim en faisant les courses !

C’est pas grand chose, une bonne crève, mais je me demande ce que me réserve 2012 avec ce mauvais départ... Ah oui c’est vrai : la fin du monde !

Comité Girl Power puissance² !

Il claque le nom de notre comité ! Mais comme je suis plutôt partisane du nous-sommes-au-Québec-faisons-un-effort-pour-parler-français, j’aimerais le rebaptiser : souper de filles, soirées moules, hum... bon je ne suis pas très inspirée finalement, alors les idées sont les bienvenues !

Le plus important n’est pas là, me direz-vous, mais qu’est-ce que c’est que ce comité ? Non ce n’est pas un groupuscule obscure, quoique..., mais juste des expatriées françaises et belge, qui par blogs interposés et surtout par l’entremise de notre super héros national SupaKat, se sont retrouvées pour une deuxième soirée !

A la base, Anne avait gagné un souper de fête grâce à ses achats chez IGA : dinde, patates, canneberges, plateau de fromage (le luxe !) et un dessert je crois, qu’elle voulait généreusement partager avec nous. Evidement, comme on est des supers nanas, très demandées et trop occupées on n’est pas parvenues à le déguster durant les fêtes. Qu’à cela ne tienne, elle a pu faire plaisir à d’autres et ce n’était que partie remise !

Quelques semaines plus tard, des légumes, de la salade, de la viande en dés, du vermicelle de riz, des feuilles de riz, trois délicieuses sauces, des pics, du bouillon, du bon vin et une marmite : voici la fondue chinoise !

Une belle découverte pour ce repas, très simple à préparer, sympa à déguster et qui ne laisse pas la bedaine toute gonflée ! Quoique, avec l’apéritif (le fameux cocktail de Carolina : Guacamole, chips et crudités) et le dessert (un galette, euh... deux galettes pour deux Reines, Mélanie et Kathy !), j’avoue que j’étais bien serrée !

Merci les filles pour cette super soirée ! On se refait ça quand vous voulez !

Bon maintenant, il faut éliminer ! C’est ma résolution du début de l’année et donc pour m’aider dans ce défi santé, je me suis inscrite à un cours d’Aérobie brûle-calories ! La suite au prochain article !

Pour Kathy

Le hasard a fait que j’ai rencontré une française, ici, à Trois-Rivières, originaire de la région d’Albi, mais dont la ville préférée en France, n’est autre qu’Etretat !

Alors, juste pour toi, j’ai retrouvé les quelques photos que j’ai sur cet ordi et je t’ai fait un album ! J’y ai mis aussi des photos de St Jouin-Bruneval et Le Tilleul, communes qui sont situées juste au sud d’Etretat. Il y a là, une valleuse accessible uniquement à pied, qui mène à la mer en creusant son chemin dans la falaise. C’était mon petit paradis, j’adorais aller m’y promener avec Cooky (lui il se baignait !), et si tu en as l’occasion, ne manque pas cette balade !

 

Le Tilleul-Etretat VOIR LE DIAPORAMA TOUT TÉLÉCHARGER

NB. Je pense que les photos d’Etretat (les dernières... euh enfin les premières, car finalement les dernières sont les premières !) sont celles de mon père J’en avais plein d’autres, mais je ne sais pas ce qu’elles sont devenues... Ou alors c’était encore des photos “papier”, c’est fort possible, vu notre grand âge !!

NB2. Cooky, il n’avait que 6 mois...

Pour ceux qui ne connaissent pas ce lieu, c’est ici qu’Arsène Lupin, le gentleman cambrioleur, cachait son butin, dans l’aiguille creuse, cet éperon rocheux juste à côté de l’arche. Et puis, à gauche de l’arche, vous voyez un trou dans la falaise, en bas, là où il y a la mer. Lorsque la marée est basse, on emprunte ce passage sous la falaise pour passer de l’autre côté, sur une autre plage ! C’est pas cool Etretat ?

Même pas froid /2

Et après, une bonne sieste !

Même pas froid !

-24° ressenti -32° pour cette nuit et demain matin !